Co je dentální hygiena, pravidelná péče o zuby a dásně, která předchází zánětům, ztrátě zubů a drahým zákrokům. Also known as ústní hygiena, it je základ, který nikdo nemůže ignorovat, pokud chce mít zuby celý život. V listopadu 2025 jsme se podívali na to, jaké chyby lidé dělají i přes to, že si čistí zuby každý den. Čistíte je správně? Nebo jenom před zubním lékařem?
zubní kámen, tvrdý nános bakterií, který se tvoří pod dásněmi a neodstraníte ho kartáčkem. Also known as kalkulus, it je hlavní příčina zánětů dásní a ztráty zubů. V těchto článcích najdete, jak ho poznat, kdy je třeba jít k odborníku a proč domácí metody selhávají. Černý zubní kámen není jen o estetice – je to varování, že vaše dásně už trpí. A co sonický kartáček, nástroj, který čistí jemněji než ruční kartáček a je ideální pro citlivé dásně. Also known as ultrazvukový kartáček, it snižuje krvácení a nevyžaduje silné tlačení. Pokud máte krvácení dásní nebo citlivé zuby, je to první věc, kterou byste měli zvážit.
Nezapomeňte na bělení zubů, metodu, která zlepšuje vzhled úsměvu, ale může poškodit email, pokud ji používáte špatně. Also known as zubní bělení, it není jen o páskách a pastách. Víte, kolik hodin po bělení nesmíte jíst červené víno nebo kávu? Jak dlouho vydrží výsledek? A proč některé domácí metody způsobují citlivost, která trvá týdny? Také jsme se podívali na zubní fasetky – jak se starat o ně, jak dlouho vydrží a proč některé lidé potřebují výměnu už po pěti letech.
Všechny tyto témata se v listopadu 2025 dotýkaly jedné věci: vašich zubů a vašeho času. Nejde o to, kolikrát jste byli u zubního lékaře. Jde o to, co děláte každý den doma. A co necháváte na později. Každý článek z tohoto období je odpověď na konkrétní otázku, kterou vás někdo položil. Nebo kterou jste si položili sami, když jste se podívali do zrcadla a zjistili, že něco není v pořádku.
Dentální hygiena není jen o čistých zubech - je to prevence ztráty zubů, zánětů dásní a drahých léčebných zákroků. Pravidelné čištění u odborníka zachraňuje vaše zuby a zdraví.
Předkus u dětí není jen estetický problém - ovlivňuje žvýkání, řeč, dýchání a spánek. Zjistěte, jak ho předcházet, když začít léčit a co dělat, aby se dítě vyvinulo zdravě.
Zánět v puse se neobjeví najednou - začíná jemnými příznaky jako krvácení dásní, zápach nebo otok. Pokud je ignorujete, může vést ke ztrátě zubů. Zjistěte, jak ho poznat včas a co dělat.
Po kyretáži zubů je důležité dodržet správnou péči. Víte, jak dlouho být doma, co jíst a kdy se vrátit k běžnému životu? Zjistěte, jak zamezit opakování zánětu a udržet výsledky zákroku.
Zubní kámen se neodstraní kartáčkem. Potřebujete profesionální hloubkové čištění, aby jste zabránili zánětu dásní a ztrátě zubů. Zjistěte, jak probíhá čištění, kolik stojí a kdy ho musíte udělat.
Sonický kartáček je ideální pro citlivé dásně, protože čistí bez tlačení, snižuje krvácení a zánět. Umožňuje jemné, ale účinné čištění, což ruční kartáček nedokáže.
Zjistěte, jak Opalescence bělení funguje, jak ho správně použít a jak dlouho vydrží výsledek. Porovnání s jinými metodami a praktické rady pro bezpečné a účinné bělení zubů.
Zjistěte, jak zavřít mezeru mezi zuby bez ortodontie. Porovnání kompozitních plomb, keramických vložek a korunek - ceny, trvanlivost a kdy se které řešení vyplatí.
Poškozená sklovina na kompozitních fazetách může vést k ztrátě estetiky, citlivosti nebo kariésu. Zjistěte, jak ji poznat, proč se vyskytuje a jak ji předcházet.
Ulomený zub je nečekaným úrazem, ale neznamená to konec. Zjisti, jak bezpečně zamaskovat zub doma, co dělat hned po úrazu a proč nečekat s návštěvou zubního lékaře.
