Právě jste podstoupili rekonstrukci zubů a chcete, aby výsledek vydržel co nejdéle? Skvělé! První krok je pochopit, že novým zubům potřebujete jiný přístup než těm původním. V tomhle článku vám ukážu konkrétní tipy, které můžete začít používat hned po zákroku.
Začněte s jemnou zubní kartáčkou a měkkým štětkem. Silný tlak může poškodit lepidla nebo materiály, které dentista použil. Kartáčkujte alespoň dvakrát denně, ale dejte si pozor na rychlé pohyby – pomalu a kruhově je nejlepší.
Vyberte si zubní pastu s fluoridem, ale bez abrazivních částic. Fluorid posiluje sklovinu a pomáhá předcházet kazům i kolem nových výplní nebo korunek. Pokud máte citlivé dásně, zvolte pastu pro citlivé zuby.
Mezizubní prostory jsou často opomíjené. Používejte dentální nit nebo mezizubní kartáčky vhodné velikosti. Pravidelně čistěte i ty nejmenší štěrbinové prostory – tam se totiž hromadí plak, který může ohrozit úspěch rekonstrukce.
Jedna z největších chyb je jíst tvrdá nebo lepkavá jídla přímo po zákroku. Vyčkejte alespoň 24 hodin, než si dáte něco křupavého. Místo toho volte měkké potraviny – jogurt, polévku nebo rozmačkaný banán.
Další chyba je zapomenout na pravidelné kontroly u dentisty. I když se cítíte dobře, kontrola každých šest měsíců pomůže odhalit problémy dříve, než se projeví bolestí.
A nakonec – nekouřit a omezit alkohol. Tyto návyky snižují prokrvení dásní a zpomalují hojení. Pokud chcete svůj nový úsměv co nejdéle udržet, je lepší se jim vyhnout.
Strava hraje taky velkou roli. Snažte se jíst více zeleniny, ovoce a potravin bohatých na vápník. Vyhýbejte se cukru a kyselým nápojům, protože mohou oslabovat výplně i korunky.
Všechno to zní jednoduše, ale když si osvojíte tyhle základy, uvidíte rozdíl už během pár týdnů. Váš nový chrup bude pevnější, zdravější a hlavně – budete se na něj těšit každý den.
Vítejte na našem blogu, dnes si povíme o tom, jak zacházet s novým chrupem po rekonstrukci. Dozvíte se, jaké zvyky je třeba změnit, jak správně pečovat o nově rekonstruované zuby a jakými postupy udržet svůj chrup v co nejlepším stavu. Pojďme na to - začněme tvořit zdravější úsměv společně. Doufám, že si příspěvek užijete a že vám poskytne užitečné informace pro vaši cestu ke krásnému a zdravému úsměvu.
