Vítejte v sekci Zdraví a péče. Tady najdete jednoduché rady, jak udržet zuby i dásně v dobrém stavu bez složitých postupů. Každodenní rutina se může zdát nudná, ale když pochopíte, proč jsou jednotlivé kroky důležité, bude pro vás úklid úst přirozený.
Nasazovací zuby (protézy) vyžadují speciální péči, protože jsou v kontaktu s měkkou tkání i jídlem. Prvním krokem je důkladné opláchnutí po každém jídle – stačí vodou a jemným kartáčkem bez drátků. Vyhněte se agresivnímu tření, jinak můžete povrch poškodit.
Jednou denně (ideálně večer) protézu namočte v čistícím roztoku na bázi peroxidu nebo speciálního čisticího gelu. Nechte působit pět až deset minut a poté opláchněte teplou vodou. To odstraní zbytky jídla a bakterie, které mohou způsobovat zápach.
Nezapomeňte také na úpravu nosiče – pokud se vám zdá, že protéza nesedí správně nebo pociťujete otoky, navštivte stomatologa. Malé úpravy často stačí k tomu, aby byl komfort opět v pořádku.
Základní zubní hygiena není jen o čištění zubů kartáčkem. Používejte měkký kartáček a fluoridovou pastu, čistěte zuby minimálně dvakrát denně po jídle. Důležitá je i technika – krátké krouživé pohyby od dásní směrem ke špičce.
Mezi čištěním nezapomínejte na mezizubní prostory. Dentální nit nebo mezizubní kartáčky odstraní plak tam, kde běžný kartáček nedosáhne. Pokud máte nasazovací zuby, použijte speciální nit pro protézy – je jemnější a nepoškodí materiál.
Oplachování úst vodou s antimikrobiálním účinkem (např. chlorhexidinem) jednou denně pomůže snížit množství bakterií a předcházet zánětům dásní. Stačí 30 sekund, pak vypláchněte čistou vodou.
Nezapomeňte na pravidelné kontroly u stomatologa. I když se vám zdá, že vše funguje dobře, odborník může odhalit skryté problémy a navrhnout včasná řešení.
Tyto jednoduché kroky stačí začlenit do každodenního života a výsledek uvidíte během několika týdnů – čistší ústa, méně nepříjemného zápachu a spokojený úsměv. Pokud máte otázky nebo potřebujete osobní radu, obraťte se na naši kliniku Panocha Stomatologie. Rádi vám pomůžeme najít řešení šité na míru.
Nasazovací zuby vyžadují důkladnou péči, aby poskytovaly dlouhodobý komfort a funkčnost. Naučte se, jak se starat o své protézy, jak je pravidelně čistit a udržovat je ve skvělém stavu. Praktické tipy vám pomohou předejít běžným problémům a zlepšit váš každodenní život.
