Zažloutlé zuby – co způsobuje zabarvení a jak je odstranit

Zažloutlé zuby jsou častý problém, který zrazuje nejen na horečném fotoaparátu, ale i v běžném životě. Většinou nejde o vážnou nemoc, ale o změnu barvy, která se dá snadno opravit. V tomto článku vám řeknu, proč se zuby žlutí a co můžete udělat hned teď, abyste získali bělejší úsměv.

Proč zuby žloutnou?

Nejčastější příčiny jsou:

• Potraviny a nápoje – káva, čaj, červené víno a některé sýry zanechávají pigmenty, které se usazují na sklovině.
• Kouření – nikotin a dehet jsou silné barvicí látky, které pronikají do zubů a způsobují hnědé skvrny.
• Špatná ústní hygiena – nedostatečné čištění umožňuje tvorbu plaků, které časem ztvrdnou a zabarví zuby.
• Věk a opotřebení skloviny – tenká sklovina odhaluje pod ní ležící dentin, který je přirozeně žlutý.
• Léky – některé antibiotika (např. tetracyklin) nebo antihistaminika mohou změnit barvu zubní skloviny.

U každého člověka může kombinace těchto faktorů vypadat jinak, ale všechny mají společný výsledek – zuby nejsou tak bílé, jak by měly být.

Jednoduché a efektivní způsoby, jak zuby zbít

1. Změňte návyky v kuchyni. Nahraďte kávu čajem bez černého listí nebo vodou s citronem. Omezte sladké a kyselé nápoje, protože kyselina rozrušuje sklovinu a usnadňuje vstřebávání pigmentů.

2. Pravidelně čistěte zuby. Používejte pastu s fluoridem a kartáč s měkkými štětinami. Dvakrát denně dvě minuty stačí, pokud se soustředíte na všechny povrchy. Nepodceňujte mezizubní pěnu – odstraní plak tam, kde kartáček dosáhnout nedokáže.

3. Vyzkoušejte domácí bělení. Smíchejte jedlou sodu s trochou vody a jemně čistěte jednou týdně. Nebojte se také kefírových krémů nebo peroxidu vodíku (3 %) – aplikujte na zuby na 1 minutu a pak opláchněte. Důležité je nedělat to častěji než jednou za dva týdny, aby nedošlo k poškození skloviny.

4. Navštivte zubaře. Profesionální bělení (laserové nebo s bělícím gelem pod helikální lampou) provede odborník rychle a bezpečně. Jedna až dvě sezení stačí ke zviditelnění rozdílu.

5. Zvažte přírodní metody. Kokosový olej při ústním vodě (oil pulling) po 10 minutách může snížit povrchové skvrny. Další možností je štěpelná káva zvaná „bílá káva“ – v ní jsou méně pigmentů, ale stále zachovává chuť.

Nezapomeňte, že žádná metoda není zázračná. Kombinace správné stravy, hygieny a občasného profesionálního ošetření dává nejlepší výsledek.

Pokud máte extrémně zažloutlé zuby nebo citlivost po bělení, raději se poraďte se zubařem. Někdy je potřeba opravovat sklovinu nebo obnovit výplně, aby byla barva rovnoměrná.

Začnete-li dnes s malými změnami, za pár týdnů uvidíte, jak se váš úsměv stává světlejším. Ať už zvolíte domácí trik nebo profesionální zákrok, důležité je pravidelně se o zuby starat – pak se barva jen zlepší a zuby zůstanou zdravé.