Co se stane s vašimi zuby po bělení, když je zuby vystavíte barvivům a kyselinám hned následující hodinu. Bělení zubů je efektivní, ale jeho výsledek je křehký – zuby jsou po proceduře náchylnější k zabarvení než kdykoli jindy. Nejde jen o to, co jíte, ale o tom, kdy a jak to jíte. Pokud si neuvědomíte, že například káva, červené víno nebo červená řepa mají v tomto okamžiku zvláštní sílu, můžete ztratit výsledek bělení během několika dní.
Zabarvení zubů, je proces, kdy barviva z potravin a nápojů pronikají do mikroprasklin a povrchové vrstvy zubního emailu. Po bělení je email dočasně otevřený – jako kdyby byl mírně pohmožděný a schopen rychleji pohlcovat barviva. Kyselé nápoje, jako jsou limonády, citronová voda nebo kyselé šťávy, způsobují, že email je ještě více zranitelný. A když k tomu přidáte tmavé potraviny, jako je čokoláda, rajčatová omáčka nebo soja, výsledek je jasný: zuby se opět žlutí. Nejde o to, že byste museli jíst jen bílé potraviny, ale o to, abyste si vybrali ty, které nejsou zároveň kyselé a barvivé.
Zubní hygiena, je klíčová nejen po bělení, ale i během něj – správné čištění a používání fluoridové pasty pomáhají zpevnit email a zpomalit zabarvení. Nečistíte zuby hned po bělení – počkejte alespoň 30 minut, protože kyselina z bělících látek ještě působí. Až to uděláte, použijte měkký kartáček a pastu s fluoridem. Místo kávy ráno zkuste vodu s citrónem – ne, ne, ne citrónovou vodu, ale prostou vodu. Citrón je kyselý a škodí zubům. Raději jíte sýr, jablka nebo mrkev – tyto potraviny stimulují slinění, což přirozeně opláchne zuby a neutralizuje kyseliny. Pokud vám něco chutná, co je tmavé nebo kyselé, vypijte hned potom vodu a opláchněte ústa. Nečekejte, až se zuby zbarví – udělejte to hned, když to jíte.
V této kolekci najdete přesné rady, co jíst a co vyhnout po bělení, jak dlouho trvá, než se zuby opět zbarví, a jak si můžete udržet bílý úsměv i bez opakování bělení. Najdete zde i informace o tom, proč některé zubní pasty po bělení nejsou dobrým řešením, jak se chovat s černým zubním kamenem, který se může objevit právě kvůli špatné hygieně po bělení, a jak základní výživa ovlivňuje trvanlivost výsledku. Všechno to, co potřebujete vědět, abyste neztratili peníze i úsměv.
Po bělení zubů laserem je klíčové, co jíte a pijete. Zjistěte, jaké potraviny a nápoje mohou zuby zbarvit, a jak dlouho je třeba vyhýbat se barvivým látkám, abyste udrželi bílý úsměv.
Po bělení zubů je klíčové nejíst a nepít barvivé potraviny po dobu 24 hodin, aby se zabránilo znovu ztmavení. Zjistěte, co můžete jíst, jak chránit zuby a jak dlouho trvá udržení bílého úsměvu.
